LABORATORIJA JOGE
Joga karte (špil od 100 joga karata)
+ priručnik ,,Vodič kroz joga karte“, gde su data objašnjenja za svaku kartu posebno
Ovaj set je vizuelni i praktični alat za instruktore, vežbače i sve ljubitelje joge, koji žele:
– inspiraciju za tematske časove (čakre, detoks, relaks, energizacija…)
– da olakšaju i organizuju sebi praksu joge (za vežbače)
– pomoć u vođenju drugih ili u sopstvenoj praksi
Špil of 100 karata sadrži:
– 65 asana
– 10 pranakama
– mudre, mantre, bande, šatkarme
– integrativne prakse
Priručnik „Vodič kroz joga karte“ – prati redosled i klasifikaciju, daje objašnjenja za svaku kartu, inspiriše, usmerava.
Sve inforamcije o poručivanju mogu se dobiti posredstvom instagram profila @laboratorija_joge
Svoj put Joge Ivana je započela sredinom 90-tih godina, kao student hemijske tehnologije, vežbanjem hatha joge kod prof.dr Dragana Petrovića u Novom Sadu. Nakon 2006. godine nastavlja vežbanje u centru ,,Joga u svakodnevnom životu“ kroz terapeutsku jogu zbog problema sa skoliozom kičme, a nadalje produbljuje učenje na časovima napredne hatha joge, filozofije joge i meditacije u centru ,,Joga za savremenog čoveka“u Novom Sadu.
Posećuje mnoge joga seminare i joga ritrite, kako bi stekla širu sliku o raznim pravcima joge.
U svojim 40-tim godinama, osetila je potrebu da produbi svoje razumevanje i znanje joge, kroz dalje podučavanje, pa je 2019. godine završila osnovnu obuku za instruktore joge (120 h) na Fakultetu fizičke kulture Univerziteta u Novom Sadu. Tokom 2020. pohađala je razne specijalističke online obuke pri Yoga International akademiji, posebno za medicinsko-terapeutske pristupe u jogi, kao i prenatalnu jogu. Od 2021-2024. nastavlja usavršavanje u školi za joga učitelje Holističke akademije Maya u Beogradu, gde je odbranila završni rad za učitelja joge – Yoga Teacher (600 h) u skladu sa standardima European Yoga Federation (EYF) i World Movement for Yoga and Ayurveda, kao i AYUSH (Indijskog ministarstva za jogu, ajurvedu i ostale tradicionalne metode).
Podučavanje drugih doživljava kao izazov na putu kontinuiranog usavršavanja i učenja joge, a takođe i kao prostor za lični i duhovni razvoj i isceljivanje. Stil podučavanja izgrađuje u pravcu primene joge kao somatske i psiho-terapije, tako da vežbači neguju doživljaj jedinstva uma duha i tela.
Na redovnim časovima primenjuje terapeutski pristup baziran na principima i tehnikama klasične tradicionalne joge; Dok na radionicama čakra-joge i kroz individualne tretmane integriše raznolikost holističkih znanja i veština (Theta Healing, Reiki, Access Consciousness, Gong & Sound healing, Marma therapy, PEAT).
